Japa-Meditation: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 10. März 2026, 13:41 Uhr

Japa (Sans. जप japa, flüstern, murmeln; Pāḷi, das Murmeln japati =murmeln, flüstern) bedeutet das laute, leise oder gedankliche Wiederholen eines Mantras(Purashcarana), Gebets, Gottesnamens oder auch von Texten heiliger Schriften.

Die Mala ist ein im Hinduismus in vielen ]]Sadhana]]s gebräuchliches ritualistisches Hilfsmittel. Das Japa ist schon ein Punkt der 10 Niyamas der Sandilya-Upanishade. Eine übliche Praxis ist auch die Japa-Meditation auf ein Mantra, wobei die Wiederholung mit Konzentration oder mit entspannter Beobachtung der Wiederholung erfolgen kann.

Japa wird im Sikhismus als Simran praktiziert

Japa wird im Mahayana u.a. als Nianfo praktiziert

Im Vajrayana sind Mantra-Wiederholungen (auch halblaut mit Mala) ein essenzieller Teil der Praxis, bei halblauter oder murmelnder Wiederholung..

In der ekstatischen Quabbala werden diesbezüglich Buchstabenkombinationen verwendet. Diesbezügliche Bücher waren das 'Alphabet des Akiba ben Joseph', das 'Reschit Chochma' und das Sepher Jetzira.

Das Mantra-Saṁskāra ist ein Mittel, das die im Mantra enthaltenen Doṡas reinigt. Verschiedene Arten der Durchführung des Mantra-Saṁskāra finden sich im Netratantra [18.6-8], im Kulārṅava [15.71-72] und im Śāradātilaka. Ähnlich wird oft die Wichtigkeit einer Mala-Weihe betont.

Literatur

Mantra-sādhana: Chapter One of the Kakṣapuṭatantra

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Mantra Meditation

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-Japa (Sans. japa,  flüstern, murmeln; Pāḷi, das Murmeln  japati =murmeln, flüstern) bedeutet das
+Japa (Sans. जप japa,  flüstern, murmeln; Pāḷi, das Murmeln  japati =murmeln, flüstern) bedeutet das
-laute, leise oder  gedankliche Wiederholen eines [[Mantra]]s, Gebets, Gottesnamens bzw. von Texten heiliger Schriften. Japa wird im [[Hinduismus]], im Sikhismus und im [[Mahayana]] praktiziert.
+laute, leise oder  gedankliche Wiederholen eines [[Mantra]]s(Purashcarana), Gebets, Gottesnamens oder auch von Texten heiliger Schriften.
-Ein gebräuchliches ritualistisches Hilfsmittel ist die rosenkranzähnliche [[Mala]] besonders bei halblauter Wiederholung.
+* Die [[Mala]] ist ein im [[Hinduismus]] in vielen ]]Sadhana]]s gebräuchliches ritualistisches Hilfsmittel. Das Japa ist schon ein Punkt der 10 Niyamas der [[Sandilya#Kapitel_I|Sandilya-Upanishade]]. Eine übliche Praxis ist auch die [[Mantra Meditation|Japa-Meditation]] auf ein [[Mantra]], wobei die Wiederholung mit Konzentration oder mit entspannter Beobachtung der Wiederholung erfolgen kann.
-Eine Variante dieser [[Meditation]] ist die Mantrameditation. Sie beinhaltet das bewusste gedankliche Wiederholen bestimmter Klänge oder Keimsilben(Bija)  zur Erreichung eines meditativen Zustandes.
+* Japa wird im Sikhismus als [[Simran]] praktiziert
-Es gibt hierbei Varianten mit Konzentration und mit Kontemplation. Eiine oft verwendete Praxis ist eine damit verbundene Verlagerung der Aufmerksamkeit auf bestimmte [[Chakra|Chakren]] und Körperteile.
-Diesbezüglich war im [[Hinduismus]]  die [[Einweihung]] ( [[Mantra]] Upasana ) durch einen Guru üblich.
+* Japa wird im [[Mahayana]] u.a. als [[Nianfo]] praktiziert
+* Im [[Vajrayana]] sind Mantra-Wiederholungen (auch halblaut mit Mala)  ein essenzieller Teil der Praxis, bei halblauter oder murmelnder Wiederholung..
+* In der [[Ekstatische_Kabbala|ekstatischen Quabbala]] werden diesbezüglich Buchstabenkombinationen verwendet. Diesbezügliche Bücher waren das '[[Alphabet_des_Akiba_ben_Joseph|Alphabet des Akiba ben Joseph]]', das '[[Reschit_Chochma|Reschit Chochma]]' und das [[Sepher_Jetzira|Sepher Jetzira]].
+* Das Mantra-Saṁskāra ist ein Mittel, das die im [[Mantra]] enthaltenen Doṡas reinigt. Verschiedene Arten der Durchführung des Mantra-Saṁskāra finden sich im [[Netra_Tantra|Netratantra]] [18.6-8], im [[Kulanarva_Tantra|Kulārṅava]] [15.71-72] und im [[Sarada_Tilaka_Tantra|Śāradātilaka]]. Ähnlich wird oft die Wichtigkeit einer [[Mala#Weihe|Mala-Weihe]] betont.
 == Literatur ==
-*  Meditation und Mantras , Swami Vishnudevananda, Reith 1997, ISBN 3-930716-02-X
+* [https://buddhism.lib.ntu.edu.tw/DLMBS/en/search/search_detail.jsp?seq=549554 Mantra-sādhana]: Chapter One of the [[Kaksaputa_Tantra|Kakṣapuṭatantra]]
-== Weblinks ==
+== Weiter zu ==
-* Yoga-Vidya : [//www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_japa%20meditation.html Japa meditation]
+* [[Mantra Meditation]]
-* Yoga-Vidya [//www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/mantra-meditation.html Mantra-Meditation]
-* Freemeditations : [//freemeditations.com/japa-meditation.html Japa - Meditation]
-* Clearmind : [//www.clear-mind-meditation-techniques.com/japa-mantra-meditation.html Japa Meditation]
-* [//oaks.nvg.org/sivananda-gist.html Mantra Meditation of Shivananda]
-* Project Meditation : [//www.project-meditation.org/mt/japa_meditation.html Japa  Meditation]
-* Wiki über [//de.wikipedia.org/wiki/Japa Japa]
-* [//commons.wikimedia.org/wiki/File:Dynamic_Mantra_Yoga_%2820_min.%29.ogv Dynamic Mantra Yoga]
 [[Kategorie:Meditation]]
+[[Kategorie:Hinduismus]]