Swadhyaya: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 28. Februar 2026, 07:24 Uhr

Swadhyaya ist ein Unterpunkt der Niyamas (Verhaltensregeln gegenüber sich selbst) des Ashtanga Yoga. Es umfasst das Studium des eigenen Selbst und damit der eigenen Persönlichkeit, um immer mehr Zugang zur wahren Natur zu erreichen : svādhyāyād-iṣṭa-devatā saṁprayogaḥ ||44|| (Durch Selbst-Studium erfolgt Vereinigung mit der Ishta-Devata)”, Yogasutras II.44

Ihm entspricht die Introspektion, in der die Persönlichkiet und das Handeln beobachtet und analysiert wird. Dann erfolgt eine Korrektur im Sinne des angestrebten Ziels. Dazu wird auch das Studium der heiligen Schriften empfohlen.

Shatsampat

Die sechs Tugenden gehören im Jnana-Yoga zum Sadhana Chatushtaya:

Shama oder die Fähigkeit, ruhig zu bleiben und einen Seelenfrieden zu bewahren
Dama oder die Fähigkeit, die Sinne und damit die Reaktionen auf äußere Reize zu kontrollieren
Uparati, oder auf alles verzichten, was nicht zum eigenen Dharma (Pflicht) passt
Titiksha oder das Durchstehen von Leiden
Shraddha oder Vertrauen und Vertrauen in den Pfad des Jnana-Yoga
Samadhana oder totale Konzentration und Konzentration des Geistes

Weblinks

Shatsampat (sechsfache Tugenden)
Yoga-Vidya : Shatsampat
Universelle-Lehre : Introspektion

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-Swadhyaya  ist ein Unterpunkt der Niyama - Stufe des [[Ashtanga Yoga]]. Es umfasst das Studium des eigenen Selbst und damit der eigenen Persönlichkeit, um immer mehr Zugang zur wahren Natur zu erreichen.
+Swadhyaya  ist ein Unterpunkt der Niyamas (Verhaltensregeln gegenüber sich selbst) des [[Ashtanga Yoga]]. Es umfasst das Studium des eigenen Selbst und damit der eigenen Persönlichkeit, um immer mehr Zugang zur wahren Natur zu erreichen : ''svādhyāyād-iṣṭa-devatā saṁprayogaḥ ||44||'' (Durch Selbst-Studium erfolgt Vereinigung mit der [[Yidam|Ishta-Devata]])”, [[Yogasutras]] II.44
-Ihm entspricht die Introspektion, in der die Persönlichkiet und das Handeln beobachtet und analysiert wird. Dann erfolgt eine Korrektur im Sinne des angestrebten Ziels.
+Ihm entspricht die [[Introspektion]], in der die Persönlichkiet und das Handeln beobachtet und analysiert wird. Dann erfolgt eine Korrektur im Sinne des angestrebten Ziels. Dazu wird auch das Studium der heiligen Schriften empfohlen.
 == Shatsampat ==