Japa-Meditation: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 7. März 2026, 19:41 Uhr

Japa (Sans. japa, flüstern, murmeln; Pāḷi, das Murmeln japati =murmeln, flüstern) bedeutet das laute, leise oder gedankliche Wiederholen eines Mantras(Purashcarana), Gebets, Gottesnamens oder auch von Texten heiliger Schriften.

Japa ist auch ein Punkt der 10 Niyamas der Sandilya-Upanishade.

Japa wird im Sikhismus als Simran und im Mahayana u.a. als Nianfo praktiziert.

Im Vajrayana sind Mantra-Wiederholungen (auch halblaut mit Mala) ein essenzieller Teil der Praxis.

In der ekstatischen Quabbala werden diesbezüglich Buchstabenkombinationen verwendet. Diesbezügliche Bücher waren das 'Alphabet des Akiba ben Joseph', das ' Reschit Chochma' und das Sepher Jetzira.

Ein gebräuchliches ritualistisches Hilfsmittel ist die rosenkranzähnliche Mala, besonders bei halblauter oder murmelnder Wiederholung.

Eine üliche Praxis ist die Japa-Meditation auf ein Mantra, wobei die Wiederholung mit Konzentration oder mit entspannter Beobachtung der Wiederholung erfolgen kann.

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Mantra Meditation

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 Japa (Sans. japa,  flüstern, murmeln; Pāḷi, das Murmeln  japati =murmeln, flüstern) bedeutet das
-laute, leise oder  gedankliche Wiederholen eines [[Mantra]]s, Gebets, Gottesnamens bzw. von texten heiliger schriften. Japa im [[Hinduismus]], im Sikhismus und im [[Mahayana]] praktiziert.
+laute, leise oder  gedankliche Wiederholen eines [[Mantra]]s(Purashcarana), Gebets, Gottesnamens oder auch von Texten heiliger Schriften.
-Japa kann unter Zuhilfenahme einer Rosenkranz-ähnlichen Kette, auch Mala oder Japamala genannt, praktiziert werden. Im Zusammenhang mit Japa ist auch von Japa-Yoga oder Mantra-Yoga die Rede.
+* Japa ist auch ein Punkt der 10 Niyamas der [[Sandilya#Kapitel_I|Sandilya-Upanishade]].
-ist die (andächtige) Wiederholung eines der Namen Gottes.
+* Japa wird im Sikhismus als [[Simran]] und im [[Mahayana]] u.a. als [[Nianfo]] praktiziert.
-== Weblinks ==
+* Im [[Vajrayana]] sind Mantra-Wiederholungen (auch halblaut mit Mala)  ein essenzieller Teil der Praxis.
-* Yoga-Vidya : [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_japa%20meditation.html Japa meditation]
-* Wiki über [http://de.wikipedia.org/wiki/Japa Japa]
+* In der [[Ekstatische_Kabbala|ekstatischen Quabbala]] werden diesbezüglich Buchstabenkombinationen verwendet. Diesbezügliche Bücher waren das 'Alphabet des Akiba ben Joseph', das ' Reschit Chochma' und das Sepher Jetzira.
+Ein gebräuchliches ritualistisches Hilfsmittel ist die rosenkranzähnliche [[Mala]], besonders bei halblauter oder murmelnder Wiederholung.
+Eine üliche Praxis ist die [[Mantra Meditation|Japa-Meditation]] auf ein [[Mantra]], wobei die Wiederholung mit Konzentration oder mit entspannter Beobachtung der Wiederholung erfolgen kann.
+== Weiter zu ==
+* [[Mantra Meditation]]
+[[Kategorie:Meditation]]
+[[Kategorie:Hinduismus]]