Brahmacharya

Brahmacharya ist u.a. das vierte der fünf Yama im Asthanga - Yoga.
Brahmacharya bedeutet wörtlich „von Brahma geführt“. Es wird als Maßhalten, bewusster Umgang mit Lebensenergie (Prana), Vermeidung sexueller Ausschweifung und ganzheitliche Enthaltsamkeit interpretiert, um spirituelle Klarheit, Kraft und innere Stabilität zu fördern. Brahmacharya ist ein Konzept der Selbstkontrolle, das hilft, die eigene Lebensenergie zu zentrieren, statt sie in kurzfristigen Sinnesreizen zu verlieren.

Schriftstellen

• Yoga Sutra 2.38 hebt die Vorteile des Praktizierens von Brahmacharya (Zölibat oder Mäßigung) hervor : Brahmacharya Pratishthayam Viryalabhah. Durch den Verzicht auf übermäßige Sinnesfreuden und die Konzentration seiner Energie auf spirituelle Ziele können Menschen mehr Vitalität und innere Stärke erreichen.

• Das Brahma Purana sagt ebenfalls in Kapitel 113 : 7. Opfergaben, Almosen und Askese fördern nicht den Wohlstand dessen, der gegen die Regeln guten Benehmens verstößt. 8. Wer sich tugendhaft verhält, erlangt die Langlebigkeit Brahmās. Tugend und gutes Benehmen sollten stets bewahrt werden. Tugend ist das Symbol guten Benehmens.

• Die Chandogya Upanishade beschreibt in Buch 8 Aktivitäten und Lebensstil, die Brahmacharya sind: Was die Menschen nun Yajña (Opfer) nennen, ist in Wirklichkeit Brahmacharya, denn nur durch Brahmacharya erreicht der Wissende diese Welt (von Brahman). Und was die Menschen Ishta (Anbetung) nennen, ist in Wirklichkeit Brahmacharya, denn nur die Anbetung mittels Brahmacharya erreicht den Atman (das befreite Selbst). Nun, was die Menschen Sattrayana (Opfersitzung) nennen, ist in Wirklichkeit Brahmacharya, denn nur durch Brahmacharya erlangt man seine Erlösung von Sat (Wesen). Und was die Leute Mauna (Schweigegelübde) nennen, ist in Wirklichkeit Brahmacharya, denn nur durch Brahmacharya versteht man den Atman und meditiert dann. Was die Menschen nun Anasakayana (Fastengelübde) nennen, ist in Wirklichkeit Brahmacharya, denn dieser Atman, den man durch Brahmacharya erlangt, geht nie verloren. Und was die Menschen Aranyayana (Leben eines Einsiedlers) nennen, ist in Wirklichkeit Brahmacharya, denn die Welt von Brahman gehört denen, die durch Brahmacharya die Meere Ara und Nya in der Welt von Brahman erreichen. Für sie gibt es Freiheit in allen Welten. ( Chandogya Upanishad, VIII.5.1 – VIII.5.4 )

• In der Mundaka Upanishad in Buch 3, Kapitel 1, heißt es ähnlich: सत्येन लभ्यस्तपसा ह्येष आत्मा सम्यग्ज्ञानेन ब्रह्मचर्येण नित्यम् । Durch kontinuierliches Streben nach Satya (Wahrhaftigkeit), Tapas (Ausdauer, Sparmaßnahmen), Samyagjñāna (richtiges Wissen) und Brahmacarya erreicht man Atman (das Selbst). — Mundaka Upanishad, III.1.5[18]

Kernaspekte und Bedeutung von Brahmacharya

Splendor Solis 7

• Ursprung: Zusammengesetzt aus Brahma (Göttliches/Absolutes) und Charya (Verhalten/Weg).
• Maßhalten statt Verzicht: Es geht nicht nur um erzwungenen Zölibat, sondern darum, Sinne und Handlungen zu kontrollieren, um Energie nicht unnötig zu verschwenden.
• Energiebündelung: Durch Brahmacharya wird vitale Energie gesammelt und positiv genutzt, was laut Yogasutras 2,38 (brahmacarya pratiṣṭhāyāṁ vīrya-lābhaḥ) zu einem Gewinn an Kraft und Ausstrahlung führt. Brahmacharya wird aber oft nur auf die sexuelle Enthaltsamkeit oder Keuschheit eingeschränkt.

Nach ayurvedischen u.a. Yoga-Theorien wird dabei Retas (Shukra Dhatu - reproduktives Gewebe, die Samenflüssigkeit oder die Fortpflanzungsenergie) in Ojas (Odschas) gewandelt, die Essenz, die aus der Verdauung aller sieben Gewebe (Dhatus) entsteht, . Diese wird als die subtilste Essenz betrachtet, die für Immunität, Vitalität, Stabilität und Ausstrahlung verantwortlich ist.

Anwendung im Alltag

• Maßhalten: Bewusster Umgang mit Genussmitteln, Medien und Konsum.
• Sexuelle Ethik: Vermeidung von sexuellem Fehlverhalten, das anderen Leid zufügt.
• Fokus: Konzentration auf das Wesentliche und Ausrichtung des Lebens auf das Göttliche oder höhere Ziele.

In den Ashramas:

• In der traditionellen indischen Lebensweise (vier Lebensalter) bezeichnet es die erste Stufe: das Leben des Schülers/der Schülerin bis ca. 25 Jahre, das von Keuschheit und Lernen geprägt ist.
• Nutzen: Erhöhte Lebensfreude, Bewusstheit, Ruhe und Ausgeglichenheit.

Literatur

• Sivananda : Practice of Brahmacharya
• Khandelwal, M. (2001). "Sexual Fluids, Emotions, Morality – Notes on the Gendering of Brahmacharya". In Sobo, Elisa Janine; Bell, Sandra (eds.). Celibacy, Culture, and Society: The Anthropology of Sexual Abstinence. University of Wisconsin Press. S. 157–174. ISBN 978-0-299-17164-3.